RICETTE SALUTARI
Alimentazione naturale e stile di vita sano
waffle
Mousse tropicale al cocco
Cupcake proteici yogurt alla frutta
Ricette light veloci
Questa area presenta una raccolta attentamente selezionata di piatti leggeri, pensati per esaltare la freschezza e la genuinità degli ingredienti senza rinunciare al gusto
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INSALATA DI QUINOA CON VERDURE E CECI Ingredienti: • Quinoa • Ceci cotti • Zucchine • Peperoni • Pomodorini • Olio extravergine d’oliva • Succo di limone • Sale e spezie a piacere Preparazione: Sciacqua la quinoa e cuocila in acqua leggermente salata. Lasciala raffreddare. Taglia le verdure a cubetti e saltale leggermente in padella oppure usale crude. Unisci quinoa, ceci e verdure, condisci con olio, limone e spezie. Mescola bene e servi.
